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红枣保健

美食红枣雪梨木瓜汤

时间:2017-5-7 20:34:52  作者:  来源:  查看:588  评论:0
内容摘要:菜谱简介养颜补水,滋润肌肤。材料红枣,雪梨,木瓜,银耳,莲子,葡萄干,冰糖做法1、红枣、银耳、葡萄干、莲子清水浸泡4小时以上。2、木瓜去皮去籽切成滚刀快,雪梨去皮去核切块。3、汤煲中放入雪梨、银耳、莲子、葡萄干、冰糖喝足量的水大火烧开,去浮沫,小火加盖煮1小时,加入红枣煮20分钟...
菜谱简介 养颜补水,滋润肌肤。
材料
红枣,雪梨,木瓜,银耳,莲子,葡萄干,冰糖
美食红枣雪梨木瓜汤
做法
1、红枣、银耳、葡萄干、莲子清水浸泡4小时以上。
2、木瓜去皮去籽切成滚刀快,雪梨去皮去核切块。
3、汤煲中放入雪梨、银耳、莲子、葡萄干、冰糖喝足量的水大火烧开,去浮沫,小火加盖煮1小时,加入红枣煮20分钟,最后加入木瓜煮15分钟即可。
小诀窍
材料的投放要按次序,不可所有材料同时放入煲内。


 

出处:养生恋
网址:
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