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红枣保健

红枣苹果煲瘦肉

时间:2017-5-12 20:27:22  作者:  来源:  查看:588  评论:0
内容摘要:材料红枣8粒,苹果2个,瘦肉250克,姜1片,盐适量做法1.红枣去核后清水浸软。2.苹果去皮去核切块。3.瘦肉洗净后切块焯水。4.将红枣、苹果、瘦肉、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。5.加入适量盐调味即可。...
材料
红枣8粒,苹果2个,瘦肉250克,姜1片,盐适量
红枣苹果煲瘦肉
做法
1.红枣去核后清水浸软。
2.苹果去皮去核切块。
3.瘦肉洗净后切块焯水。
4.将红、苹果、瘦肉、姜片放入电砂煲中,加入1升清水煲2小时。
5.加入适量盐调味即可。



 

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